Диетолог Круглова перечислила преимущества личи

Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство.

Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, у данного фрукта есть множество достоинств, прежде всего низкая калорийность. Об этом сообщает радио Sputnik .

Она добавила, что в составе личи есть не только простые, но и сложные углеводы, не позволяющие создавать резкий подъем уровня сахара в крови.  

По мнению эксперта, личи благоприятно влияет на работу пищеварительной системы, содержит большой объем витамина С.

Она подчеркнула, что употреблять этот фрукт с осторожностью следует тем, у кого имеется аллергия, а также заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

Подольская ОКБ приглашает на единый день диспансеризации

21 декабря с 8:00 до 12:00 во всех взрослых поликлиниках Подольска пройдет последний в уходящем году единый день диспансеризации.

Производитель продуктов здорового питания из Подольска получил признание в конкурсе «Экспортер года»

Мероприятие прошло в Доме правительства Московской области. В рамках конкурса «Экспортер года Московской области» были награждены лучшие подмосковные экспортные компании.

В Подольске пройдет гонка легенд лыжного спорта «Это всё еще я»

21 декабря в лесопарке «Дубровицкий лес» знаменитые лыжники смогут вновь проявить себя на дистанциях и вдохновить молодое поколение.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Костроме, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *