Врач объяснила, кому не стоит пить томатный сок
Она посоветовала употреблять его «в разумном количестве» Фото: ru.freepik.com В томатном соке много полезных веществ — в нем множество антиоксидантов.
В томатном соке много полезных веществ — в нем множество антиоксидантов. Также он богат ликопином, защищающим клетки от повреждений свободными радикалами. Кроме того, антиоксиданты могут улучшать состояние кожи, предотвращая ее старение. Витамин С, входящий в состав томатного сока, способствует укреплению иммунитета, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Александра Разаренова.
Тем не менее, есть несколько противопоказаний к употреблению томатного сока. «У людей с гастритом, а также с язвенной или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью этот продукт может усугубить симптомы из-за своей высокой кислотности. Людям с заболеваниями почек, особенно тем, кто должен следить за потреблением калия, рекомендуется ограничить количество томатного сока в рационе», – сказала она.
Ранее диетолог рассказала о том, кому не стоит налегать на клубнику. Из-за высокого содержания органических кислот клубника может ухудшать состояние людей с гастритом, язвой и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Здоровым людям также следует добавлять клубнику в рацион в умеренных количествах, учитывая индивидуальные особенности организма.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Прививки от гриппа в Серпухове: мобильный пункт на парковке
Жители города могут сделать прививку в удобное время и без лишних хлопот.
Состояние экологии Подмосковья вызывает серьезные опасения
Экологические проблемы региона требуют немедленного вмешательства властей.
Прививки от гриппа: важность вакцинации в современном обществе
Обсуждаем преимущества вакцинации и ее роль в профилактике заболеваний.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий