Врач объяснила, кому не стоит пить томатный сок
Она посоветовала употреблять его «в разумном количестве» Фото: ru.freepik.com В томатном соке много полезных веществ — в нем множество антиоксидантов.
В томатном соке много полезных веществ — в нем множество антиоксидантов. Также он богат ликопином, защищающим клетки от повреждений свободными радикалами. Кроме того, антиоксиданты могут улучшать состояние кожи, предотвращая ее старение. Витамин С, входящий в состав томатного сока, способствует укреплению иммунитета, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог Александра Разаренова.
Тем не менее, есть несколько противопоказаний к употреблению томатного сока. «У людей с гастритом, а также с язвенной или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью этот продукт может усугубить симптомы из-за своей высокой кислотности. Людям с заболеваниями почек, особенно тем, кто должен следить за потреблением калия, рекомендуется ограничить количество томатного сока в рационе», – сказала она.
Ранее диетолог рассказала о том, кому не стоит налегать на клубнику. Из-за высокого содержания органических кислот клубника может ухудшать состояние людей с гастритом, язвой и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Здоровым людям также следует добавлять клубнику в рацион в умеренных количествах, учитывая индивидуальные особенности организма.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.